Hipnoterapia Transpersonalna
Z czym pracuję
- Redukcja stresu i stanów lękowych, DDA ,Traumy i PTSD, Depresja
- Poczucie własnej wartości
- Adaptacja do zmian
- Problemy w relacjach, Seksualność
- Rozwój osobisty, Praca z wewnętrznym dzieckiem, Psychosomatyka
- Biznes i finanse
Czy dostrzegasz te ZNAKI?
- napięcie w ciele, uczucie ciężkości na sercu
- niepokój wewnętrzny, emocjonalna niestabilność i rozedrganie, chaos myśli, niewyjaśniona tęsknota
- lęk przed zmianą, nadmierna kontrola
- trwanie w poczuciu winy, trwanie w gniewie
- życiowy przestój, życiowe zniechęcenie
- niskie poczucie własnej wartości, trudność w wyrażaniu siebie i swoich potrzeb
- zatracona kreatywność, uśpiona namiętność
- trwanie w destrukcyjnej lub blokującej relacji, nieumiejętność stawiania zdrowych granic, trwanie nazbyt długo w bólu po stracie
To są ZNAKI – zakodowane przesłania od Twojej podświadomości,
mówiące: "Zatrzymaj się, skieruj uwagę do wnętrza, ulecz rany, przetransformuj blokady w zasoby i odkryj na nowo swoje światło i moc".
Zapraszam Cię w podróż w głąb siebie po linii czasu by rozkodować te przesłania i drzemiące w nich zasoby i potencjały.
- By znów oddychać pełną piersią z lekkością i radością.
- By czuć wewnętrzną równowagę i harmonię.
- By czuć ekscytację na myśl o nowych wyzwaniach, by zaufać
- By być wolnym od poczucia winy i gniewu.
- By czuć w sobie naturalny przepływ energii i połączenie ze swoją wewnętrzną mądrością
- By mieć zdrowe poczucie własnej wartości i wyrażać się w sposób autentyczny ze sobą
- By rozpalić w sobie na nowo ogień kreacji i przebudzić uśpioną namiętność.
- By tworzyć zdrowe relacje oparte na wymianie energetycznej i wzajemnym wsparciu.
To nie terapia – to transformacja!
Przestań szukać odpowiedzi na zewnątrz. Wszystko czego potrzebujesz już jest w Tobie.
Czekało na właściwy moment, a on właśnie nadszedł.
Słowem wstępu
Skoro czytasz ten opis to znaczy, że jakaś część Ciebie przywiodła Cię do mnie, a to z kolei oznacza, że Coś chciało, aby nasze życiowe ścieżki się ze sobą na chwilę splotły (możesz nazywać to Bogiem, Wszechświatem, Energią, Źródłem czy Najwyższą Istotą - jak chcesz, jak czujesz).
Skoro zaś nasze ścieżki się ze sobą na ten czas zbiegły, to oznacza z kolei, że prawdopodobnie posłuchałaś/ posłuchałeś swojej intuicji i Twoja odwaga, ciekawość i determinacja wygrały z szablonowym myśleniem, niepewnością i wygodnictwem.
A to naprawdę doskonały początek Twojej drogi do poznania, uzdrowienia i wzbogacenia Ciebie:)
Podążając tym tropem, mogę przypuszczać, że trafiłaś/trafiłeś do mnie albo dlatego, że czujesz że rezonujesz z taką formą wsparcia, albo dlatego że inne metody, oparte o pracę ze świadomym umysłem, Cię zawiodły lub nie spełniły Twoich oczekiwań. Niezależnie od powodu... cieszę się że tu jesteś, a obydwa one są idealnym przyczynkiem do tego by rozpocząć tą ekscytującą podróż!
Pozwól, że pokrótce nakreślę Ci obraz, na czym w zasadzie polega hipnoterapia i dlaczego jest tak niesamowitą
metodą pracy ze sobą.
Czym jest hipnoza, czy jest bezpieczna i skąd znamy już ten stan?
Hipnoza, to stan głębokiej relaksacji przy jednoczesnej bardzo silnej koncentracji na jednym tylko temacie, w którym sugestie są akceptowane a nie analizowane czy oceniane. Co istotne - przyjmowane są tylko te sugestie, które są zgodne z Twoim moralnym kodeksem, gdyż Twój świadomy umysł jest cały czas obecny jako milczący obserwator, który czuwa nad bezpieczeństwem całego procesu. Nie ma potrzeby wprowadzania Ciebie w somnambuliczny głęboki trans, a jedynie wystarczy nam do pracy poziom relaksacji towarzyszący medytacji.
W naszej codzienności wielokrotnie doświadczamy tego stanu np. podczas snu na jawie, słuchania muzyki,
czytania książki, oglądania filmu, prowadzenia samochodu, biegania czy prasowania. W hipnotycznym transie jesteśmy także w fazie zakochania albo w intensywnie emocjonalnej kłótni czy ataku silnego lęku.
Czym hipnoterapia różni się od innych terapii?
W trakcie hipnoterapii pracujemy z naszą podświadomością, która działa niczym system komputerowy.
I teraz wyobraź sobie, że ten system przez całe Twoje życie, nie był czyszczony z wirusów, opróżniany ze spamu, naprawiany z badsector'ów i upgrade'owany?!
Mhmm no właaaaśnie:) i teraz te wszystkie błędne przekonania, niewspierające Cię sugestie, niekorzystne dla Ciebie zapisy i przestarzałe wzorce kierują Twoim życiem! Trochę to przerażające, prawda?
A dodatkowo pomyśl, że Ty nawet nie wiesz co to są za treści i gdzie są zlokalizowane, bo nigdy ich do tej pory nie chciałaś/chciałeś poznać?! Ale nie martw się. Jest taka część Ciebie, która to wszystko wie i doskonale pokieruje tym "porządkowym" i uzdrawiającym procesem - ta część to Twoje "Wyższe Ja", Nadświadomość, Twoja Dusza (nazwij jak chcesz, jak czujesz).
Nasz świadomy umysł jest świetnym narzędziem do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami ale na problemy natury emocjonalnej pozostaje bezsilny. Zauważ, że świadomy umysł rejestruje zaledwie do 10% całego przekazu. A co z resztą zapytasz? Zaraz Ci odpowiem, ale teraz pomyśl jeszcze, że nasz świadomy umysł, rejestruje to świadomością jaką na dany moment zdarzenia dysponuje. A co w takim razie jeśli większość pierwszych rejestracji odbyła się w czasach naszego dzieciństwa? Jaką świadomość ma kilkulatek? Co zatem zapisał świadomy umysł? No właśnie...
Mamy jeszcze podświadomość, która z kolei rejestruje wszystko bezpośrednio niczym kamera 6D i zapisuje
zdarzenia wszystkimi dostępnymi zmysłami. Im większy ładunek emocjonalny i uruchomionych zostaje więcej zmysłów w danej chwili, tym wyraźniejszy staje się zapis. I im częściej powtarzany jest dany schemat tym mocniej jest on utrwalony. Na szczęście masz dostęp do tych zapisów. Do tego wszystkiego powiem Ci jeszcze, że Podświadomość nie analizuje każdej sytuacji oddzielnie tylko na zasadzie asocjacji dopasowuje kolejne zdarzenia do ich pierwszych wzorców, co oznacza że tym sposobem, prawie wszystko sprowadza się do naszych dziecięcych przeżyć i doświadczeń. A biorąc pod uwagę, że naszymi pierwszymi hipnotyzerami byli nasi rodzice i mimo dobrych intencji często niechcący popełniali wiele ludzkich błędów, które odbiły na nas swoje piętno, to.... analizujesz już swoje wspomnienia z dzieciństwa?
Teraz zdradzę Ci jeszcze coś co może Cię trochę zaskoczyć. Mianowicie nasza Podświadomość uwielbia to co już zna, a to co jest jej nieznane (nawet jeśli jest dla nas lepsze i korzystniejsze) kojarzy się jej z wysiłkiem i w konsekwencji czego z bólem. Dlatego woli ona znane cierpienie niż nieznane szczęście. Przewrotne, nie sądzisz? Dlatego to co odczuwasz dzisiaj jest tak naprawdę sumą Twoich wcześniejszych doświadczeń i związanych z nimi zapisów.
A zatem aby zmienić zapisane niekorzystne schematy w Podświadomości, kierujące naszym życiem, musimy ją po prostu troszeczkę podejść.
I teraz klucz! Gotowa/Gotowy?
Otóż nasza Podświadomość nie do końca rozróżnia, co jest rzeczywistością, a co wytworem naszej wyobraźni. Dlatego nieraz na samą tylko myśl przeżywasz realne i intensywne emocje np. strach i związany z nim ból żołądka albo podniecenie i tzw. "motyle w brzuchu", czy też wstyd i pąsowe lica lub gniew i podniesione ciśnienie. Dlatego też np. martwimy się na zapas albo ekscytujemy na wyrost. Co więcej wyobrażenie często wygrywa z rzeczywistością bo np. mimo, że racjonalne argumenty podpowiadają Ci "nie", to Ty kierowana/kierowany swoim iluzorycznym wyobrażeniem mówisz "tak" i w tym też nurcie zaczynasz działać angażując się w różne ryzykowne, nierozsądne a nawet niekorzystne dla Ciebie sytuacje.
Brzmi znajomo, prawda?
Ale jeśli tak właśnie jest, to oznacza to nie mniej nie więcej to, że tym samym kluczem, możemy zmienić niekorzystne zapisy w nas i uzdrowić sytuacje, których jako dzieci nie mieliśmy możliwości zrozumieć. Dodatkowo z tamtych doświadczeń możemy wyciągnąć jeszcze więcej zasobów nas wspierających czy rozwiązać nasze dzisiejsze problemy. To co musimy zatem zrobić, to aktywnie uczestniczyć w zapisanym filmie o nas samych. Odtworzyć go ponownie i wejść w niego raz jeszcze, połączyć się z naszymi emocjami które po raz pierwszy towarzyszyły nam przy danym pierwszym zdarzeniu i już z dojrzalszej perspektywy, pełnej zrozumienia sytuacji, naprawić kadry, w których wówczas nie mogliśmy odpowiednio odegrać naszej roli. Proste? Zatem do dzieła - wszystko w Twoich... myślach:)
Sesje hipnoterapeutyczne, to niezwykła podróż podczas której oczyszczamy swój wyjątkowy obraz: z różnych
filtrów nałożonych nam przez innych i przez nas samych, z brudów, z krzywd, z aktów niemiłości i zdrady samych siebie, tak długo aż dotrzemy do swojej cudownej esencji, krystalicznie czystego źródła naszego jestestwa, do naszej kompletności i autentyczności. Wtedy osiągamy prawdziwy spokój, harmonię i szczęście.
Jak zatem będzie wyglądała taka sesja?
Po przeprowadzeniu krótkiego wywiadu, sprawdzimy Twoją gotowość hipnotyczną aby oszacować, czy jesteś gotowa/gotowy odpuścić kontrolę i się na tyle zrelaksować, by spontanicznie podążać za sugestiami bez zbędnego analizowania. Podejdź do sesji z ciekawością, otwartością i bez zbędnych oczekiwań. Ciesz się na nowe doświadczenie i pozwól sobie wejść w nie prawdziwie i w stu procentach. Następnie wprowadzę Cię w subtelny stan transu hipnotycznego, którego głębokość będzie przypominała Twój stan tuż przed zaśnięciem lub tuż po obudzeniu. Podczas całego procesu będziesz mieć zamknięte oczy dzięki czemu lepiej się skoncentrujesz na wewnętrznych doznaniach, a wszelkie zewnętrzne bodźce nie będą miały dla Ciebie znaczenia. Będziesz podążać za moim głosem i moimi sugestiami, a to czego będziesz doświadczać, może być napływającymi myślami, obrazami, uczuciami i doznaniami. Mogą pojawiać się wątki biograficzne lub wszystko może być zupełnie symboliczne i odrealnione. To wszystko jest jak najbardziej ok, bo To właśnie podpowiada Ci Twoja podświadomość, a nad całością procesu czuwa Twoje Wyższe Ja, które lepiej niż ktokolwiek inny zna drogę do Twojego uzdrowienia. Pamiętaj, że każdy jest inny, wyjątkowy i przeżywa trans w specyficzny dla siebie sposób. Zatem po prostu zaufaj, że to co się wydarzy, jest dokładnie tym czego potrzebujesz, nawet jeśli nic nie będziesz z tego rozumieć, zaufaj w to że Twoje Wyższe Ja ten sens doskonale zna. Po sesji daj sobie czas na integrację tego doświadczenia i konsolidację wspomnień z tym co w nich przetransformowałaś. Otocz się czułością i przeczytaj maila ode mnie o tytule "Integracja".
A teraz dosyć już czytania...
Zapraszam Cię w niezwykłą podróż... w podróż do wnętrza siebie.
Gotowa? Gotowy?
Zatem gdy zacznę odliczać od 5ciu w dół...
5.....
4....
3...
2..
1.
Do zobaczenia:)
Zapraszam
do współpracy
Sesja Solo: 1 sesja (ok.3h)
Pakiet Optymalny: 3 sesje
Pakiet Rozszerzony: 6 sesji
Wymiana Energetyczna za sesję
Aby sesja hipnoterapii online przebiegła komfortowo i skutecznie, warto zadbać o:
-
Stabilne połączenie internetowe
- Upewnij się, że korzystasz ze stabilnego połączenia internetowego dobrej jakości.
- Wyłącz działające w tle programy i aplikacje obciążające łącze
-
Ciche, prywatne otoczenie
- Znajdź pomieszczenie, w którym czujesz się bezpiecznie i nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
- Wyłącz lub wycisz telefon, komunikatory, powiadomienia w komputerze.
- Uprzedź domowników lub współlokatorów, aby Ci nie przeszkadzali w trakcie sesji.
-
Wygodne miejsce do leżenia
- Upewnij się, że leżysz w pozycji, która pozwoli Ci się zrelaksować przez dłuższy czas.
- Możesz przygotować sobie poduszkę i koc – tak aby w trakcie sesji było Ci ciepło i komfortowo
-
Sprawny sprzęt audio-wideo
- Słuchawki mogą pomóc w odizolowaniu się od dźwięków otoczenia i poprawić jakość odbioru głosu terapeuty - ZALECANE
- Upewnij się, że kamerka i mikrofon działają bez zarzutu – terapeuta musi widzieć i słyszeć Cię wyraźnie, podobnie jak Ty jego.
-
Odpowiednie oświetlenie i ustawienie kamery
- Zadbaj, by Twoja twarz była dobrze widoczna
- Ustaw kamerę w taki sposób, żeby widoczna była Twoja twarz i tułów.
-
Warunki w pomieszczeniu
- Pomieszczenie nie powinno być ani zbyt gorące, ani za zimne.
- Przygotuj wodę do picia oraz chusteczki higieniczne
-
Odpowiednie nastawienie i przygotowanie emocjonalne
- Poświęć kilka chwil przed rozpoczęciem na wyciszenie się, skoncentrowanie i zbudowanie pozytywnego podejścia do terapii.
- Jeśli masz jakieś konkretne oczekiwania lub pytania, warto je wcześniej zapisać i skonsultować z terapeutą.
-
Zaufanie i otwarta komunikacja
- Poinformuj terapeutę o ewentualnych trudnościach technicznych lub psychologicznych (np. obawa przed hipnozą, niepokój).
- Jeśli w trakcie sesji poczujesz dyskomfort, koniecznie o tym powiedz – hipnoterapeuta dopasuje przebieg sesji do Twoich potrzeb.